3 livres de guérison et de bien-être (La montagne c'est toi, Le Corps n'oublie rien: Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme, Ce dont je suis certaine de Oprah Winfrey)

Ce pack rassemble trois livres essentiels pour toute personne en quête de paix intérieure, de clarté mentale et de résilience émotionnelle.
Un trio puissant pour comprendre ses blocages, libérer les traumas et se reconnecter à soi.

📘 La Montagne c’est toi – Brianna Wiest
Un guide introspectif pour affronter ses peurs, déconstruire ses schémas toxiques et devenir enfin la personne que l’on est destinée à être. Profond, accessible et percutant.

📘 Le Corps n’oublie rien – Bessel van der Kolk
Un ouvrage de référence mondial sur le traumatisme. Il explore comment le corps enregistre nos blessures et comment on peut, à travers la thérapie et la conscience corporelle, s’en libérer.

📘 Ce dont je suis certaine – Oprah Winfrey
Un recueil lumineux de pensées, d’expériences et de sagesse d’Oprah Winfrey. Un livre apaisant, plein d’espoir, à relire dans les moments de doute ou de gratitude.

💛 Ce pack est idéal pour :

• les personnes en quête de guérison émotionnelle ou spirituelle

• les lecteurs de Brené Brown, Eckhart Tolle ou Lise Bourbeau

• celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur histoire personnelle